Tin tức

9 thói quen xấu ảnh hưởng đến xương khớp và cách khắc phục

Xương khớp đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ cơ thể vận động linh hoạt và duy trì tư thế. Tuy nhiên, theo thời gian, các vấn đề xương khớp như đau lưng, thoái hóa khớp, loãng xương...

Xem thêm

Co thắt bàn tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sức khỏe cơ xương khớp ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Đặc biệt là những ai thường xuyên làm việc bằng tay như nhân viên văn phòng, người lao động chân tay, tài xế, thợ thủ công…

Xem thêm

Phòng ngừa u sụn màng hoạt dịch hiệu quả

U sụn màng hoạt dịch hình thành từ những dị vật khớp. Chúng tác động trực tiếp đến vận động của khớp, gây ra cơn đau và tràn dịch khớp. Mời bạn đọc tham khảo ảnh hưởng của u sụn tới cơ thể và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem thêm

Cong vẹo cột sống: Cách nhận biết và phòng ngừa

Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị uốn cong bất thường sang bên phải hoặc bên trái, tạo thành hình chữ "S" hoặc "C”.

Xem thêm

Lao cột sống có lây không?

Lao cột sống do vi khuẩn lao gây ra, ảnh hưởng đến cột sống và sức khỏe của con người. Bệnh với những biểu hiện rõ rệt từ nhiều nguyên nhân. Vậy lao cột sống có lây không? Mời bạn cùng tham khảo thông tin trong bài viết sau.

Xem thêm

Nguyên nhân và cách xử lý đau cơ xương khớp khi chuyển mùa 

Đau cơ xương khớp khi chuyển mùa dễ gặp ở người bình thường và người mắc bệnh về cơ xương khớp. Bắt đầu từ những cơn đau nhẹ đến viêm khớp, sưng viêm và chuyển sang mãn tính.

Xem thêm

Phòng ngừa gãy xương ở người lớn tuổi như thế nào?

Càng nhiều tuổi, các bộ phận trong cơ thể dần lão hóa và ngày một yếu đi. Đặc biệt là hệ thống cơ xương khớp, ít đàn hồi và dễ tổn thương, thoái hóa.

Xem thêm

Đau thắt lưng hông có nguy hiểm không?

Đau thắt lưng hông ở vùng cột sống với những biểu hiện rõ rệt như đau nhức, viêm vùng thắt lưng. Nguyên nhân gây ra bệnh xuất phát từ nhiều căn bệnh về cơ xương khớp.

Xem thêm

Ăn gì để xương chắc khỏe?

Chất lượng xương giảm là nguyên nhân gây nên loãng xương, gãy xương và nhiều vấn đề khác liên quan đến xương. Vì thế, bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng để xương thêm phần chắc khỏe, cơ thể linh hoạt và hạn chế được nhiều bệnh. Vậy ăn gì để xương chắc khỏe?

Xem thêm

Chấn thương thể thao thường gặp: Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa

Chấn thương thể thao là tình trạng tổn thương cơ, xương, khớp và các mô liên quan trong lúc chơi thể thao hoặc tập luyện. Loại chấn thương này thường xảy ra ở trẻ em và người trẻ tuổi.

Xem thêm

Viêm cơ nhị đầu khớp vai: Nguyên nhân và triệu chứng

Cơ nhị đầu nằm ở cánh tay trước, cùng cơ cánh tay và cơ quạ. Bộ phận này bao gồm đầu dài gắn vào củ trên ổ chảo xương vai, còn đầu ngắn thì nối vào mỏm quạ trên xương bả vai. Cơ này thực hiện chức năng xoay cẳng tay và gập khuỷu tay.

Xem thêm

Đau cơ xơ hóa gây suy giảm trí nhớ ở người bệnh

Đau cơ xơ hóa là một rối loạn mãn tính, gây đau lan rộng toàn cơ thể từ xương khớp, cơ bắp đến các mô mềm. Biểu hiện dễ nhận biết nhất của loại bệnh này là mệt mỏi, giấc ngủ bị rối loạn, suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng của người bệnh.

Xem thêm