Ngón tay bị đau, cứng khớp và xuất hiện hiện tượng bật như cò súng khi co duỗi là tình trạng nhiều người gặp phải hiện nay. Đặc biệt ở nhân viên văn phòng, người lao động tay chân hoặc người lớn tuổi.
Ngón tay bị đau, cứng khớp và xuất hiện hiện tượng bật như cò súng khi co duỗi là tình trạng nhiều người gặp phải hiện nay. Đặc biệt ở nhân viên văn phòng, người lao động tay chân hoặc người lớn tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý viêm bao gân gấp, thường được gọi là “ngón tay cò súng”. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể khiến ngón tay bị kẹt cứng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.
Ngón tay cò súng là gì?
Ngón tay cò súng là tình trạng viêm hoặc dày lên của bao gân gấp ở ngón tay khiến gân khó di chuyển trơn tru khi co duỗi. Khi người bệnh cử động ngón tay sẽ xuất hiện cảm giác bật mạnh giống như bóp cò súng. Bệnh thường xảy ra ở ngón cái, ngón giữa hoặc ngón áp út. Trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể bị đau kéo dài và khó cầm nắm đồ vật.
Bệnh ngón tay cò súng thường xảy ra ở ngón cái, ngón giữa hoặc áp út
Nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh ngón tay cò súng
Để lựa chọn phương pháp chữa ngón tay cò súng phù hợp, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Phần lớn lý do gây nên chứng bệnh này đến từ thói quen nghề nghiệp hoặc chấn thương.
1. Làm việc tay lặp đi lặp lại
Những người thường xuyên sử dụng tay nhiều như nhân viên văn phòng, thợ cơ khí, thợ may hoặc người cầm điện thoại liên tục có nguy cơ cao bị viêm gân ngón tay.
2. Viêm khớp và bệnh lý nền
Các bệnh như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp hoặc gout có thể làm tăng nguy cơ mắc ngón tay cò súng.
3. Tuổi tác
Người trung niên và cao tuổi thường dễ mắc bệnh do gân và bao gân bị lão hóa theo thời gian.
4. Chấn thương bàn tay
Các va chạm hoặc chấn thương vùng bàn tay cũng có thể gây viêm và làm hẹp bao gân.
Biểu hiện người bệnh khi mắc ngón tay cò súng
-
Phần lòng bàn tay hoặc gốc ngón tay có hiện tượng đau.
-
Khả năng co duỗi của ngón tay bị hạn chế vào buổi sáng.
-
Ngón tay phát ra tiếng “cạch” khi cử động.
-
Cảm giác kẹt cứng ngón tay.
-
Sưng nhẹ vùng khớp ngón tay.
-
Nặng hơn có thể không duỗi được ngón tay.
Ban đầu triệu chứng có thể xuất hiện nhẹ nhưng sẽ tăng dần nếu tiếp tục vận động quá mức.
Ngón tay cò súng gây đau và khó chịu ở vùng tay
Các phương pháp chữa ngón tay cò súng hiệu quả
Hiện nay có nhiều cách chữa ngón tay cò súng tùy theo mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của từng người.
-
Nghỉ ngơi và hạn chế vận động tay: Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong giai đoạn đầu. Người bệnh nên hạn chế các hoạt động cầm nắm hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần bằng tay.
-
Chườm lạnh giảm đau: Chườm đá khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày giúp giảm viêm và giảm sưng đau ở vùng gân bị tổn thương.
-
Dùng thuốc chống viêm: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm không steroid để cải thiện triệu chứng.
-
Tiêm corticoid: Trong trường hợp viêm nặng, tiêm corticoid vào bao gân có thể giúp giảm viêm nhanh chóng và cải thiện khả năng vận động ngón tay.
-
Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn và phục hồi chức năng giúp gân hoạt động linh hoạt hơn, hỗ trợ quá trình chữa ngón tay cò súng hiệu quả.
-
Phẫu thuật: Nếu điều trị nội khoa không hiệu quả hoặc ngón tay bị khóa cứng lâu ngày, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật giải phóng bao gân.
Chữa ngón tay cò súng bằng vật lý trị liệu, kết hợp nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng
Phòng tránh bệnh ngón tay cò súng bằng cách nào?
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát bệnh. Những việc làm sau giúp bạn hạn chế khả năng mắc ngón tay cò súng:
-
Tránh sử dụng tay quá sức trong thời gian dài.
-
Nghỉ giải lao khi làm việc liên tục bằng tay.
-
Tập các bài vận động nhẹ cho ngón tay.
-
Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và viêm khớp.
Ngón tay cò súng là bệnh lý khá phổ biến và có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của bàn tay nếu không điều trị đúng cách. Việc nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các phương pháp chữa ngón tay cò súng phù hợp sẽ giúp giảm đau, phục hồi chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời. Đặt lịch khám nhanh chóng tại phòng khám La Văn Lường qua Hotline 0907 567 567 hoặc truy cập vào website https://phongkhamlavanluong.vn/
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 09 Nguyễn Huy Lượng – P14 – Quận Bình Thạnh – TPHCM
Số ĐT: 0907 567 567
Email: pklavanluong@gmail.com
Website: https://phongkhamlavanluong.vn
Thời gian làm việc
Thứ 3 - Thứ 5 - Thứ 7
+ Sáng: 8h00 - 11h00
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Thứ 2 - Thứ 4 - Thứ 6 - Chủ nhật
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Ngoài giờ này liên hệ: 0907 567 567 (Bác sĩ Quân) - 0939 858 558 (Ly)
