Tin tức

Khoáng chất cho người bị xương khớp: Dinh dưỡng vàng giúp xương chắc khỏe

Các bệnh lý về xương khớp đang ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn xuất hiện sớm ở người trẻ. Do lối sống ít vận động, dinh dưỡng mất cân bằng và áp lực công việc.

Xem thêm

Đau khớp tuổi 30: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Tuổi 30 được xem là giai đoạn sung sức cả về sức khỏe lẫn sự nghiệp. Tuy nhiên, không ít người bất ngờ đối mặt với tình trạng đau khớp tuổi 30, gây ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Xem thêm

Thực phẩm gây viêm khớp: Những điều bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe xương khớp

Viêm khớp là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Ngoài yếu tố tuổi tác, di truyền hay chấn thương, chế độ ăn uống cũng nguyên nhân làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Xem thêm

Trượt đốt sống: Nguyên nhân khiến lưng đau dai dẳng

Trượt đốt sống là một bệnh lý cột sống thường gặp, xảy ra khi một đốt sống trong cột sống bị trượt ra khỏi vị trí bình thường so với đốt sống kế cận. Tình trạng này có thể gây đau lưng, tê bì chân tay.

Xem thêm

Phương pháp kéo giãn cột sống – Giải pháp an toàn cho người đau lưng

Cuộc sống ngày càng hiện đại, các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay đau lưng mãn tính ngày càng phổ biến.

Xem thêm

Nhận biết triệu chứng và cách điều trị lồi đĩa đệm

Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng lồi đĩa đệm ngày càng trở nên phổ biến. Đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc thường xuyên lao động nặng.

Xem thêm

Hội chứng Tennis Elbow: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Nhiều người gặp phải các cơn đau nhức vùng khuỷu tay nhưng thường chủ quan cho rằng do vận động quá sức. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu của hội chứng tennis elbow – một bệnh lý khá phổ biến liên quan đến gân cơ.

Xem thêm

Nguyên nhân nào dẫn đến chấn thương gân kheo?

Trong thể thao và vận động hằng ngày, chấn thương gân kheo là một trong những tình trạng thường gặp nhất. Đặc biệt ở những người tham gia các môn cần sức bật, tốc độ và sự linh hoạt.

Xem thêm

Đau nhức xương khớp toàn thân: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân. Cơn đau có thể xuất hiện rải rác hoặc lan tỏa khắp cơ thể, từ cổ, vai gáy, lưng cho đến tay chân.

Xem thêm

Đau nhức cơ hông: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả

Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau nhức cơ hông ngày càng phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả ở người trẻ thường xuyên ngồi nhiều hoặc vận động sai tư thế. Cơn đau có thể xuất hiện âm ỉ, lan xuống mông, đùi, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hằng ngày.

Xem thêm

10 thói quen gây đau thần kinh tọa mà bạn cần tránh ngay

Đau thần kinh tọa là một vấn đề sức khỏe thường thấy ở người trưởng thành. Đặc biệt là nhóm người thường xuyên ngồi lâu, làm việc văn phòng hoặc lao động nặng. Cơn đau không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, chất lượng công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Xem thêm

Hội chứng thoát lồng ngực: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị

Hội chứng thoát lồng ngực (hay còn gọi là hội chứng chùng thành ngực) là một trong những bệnh lý hiếm gặp. Nhưng nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng hô hấp và tim mạch của người bệnh.

Xem thêm