Viêm sụn sườn là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau ngực không do tim mạch. Tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, bệnh sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Sinh hoạt hằng ngày cũng gặp nhiều phiền toái.
Viêm sụn sườn là gì?
Viêm sụn sườn (Costochondritis) là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở sụn nối giữa xương sườn và xương ức (xương ngực). Đây là khu vực rất quan trọng giúp bảo vệ tim, phổi và các cơ quan nội tạng bên trong lồng ngực. Khi sụn ở khu vực này bị viêm, người bệnh thường cảm thấy đau nhức ở vùng ngực trước. Đôi khi lan ra vai hoặc lưng, dễ khiến họ lầm tưởng mình bị bệnh tim.
Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở người lớn trung niên. Đặc biệt là khi hoạt động thể thao cường độ cao hoặc chấn thương ngực.
Viêm sụn sườn thường gặp ở người độ tuổi trung niên
Nguyên nhân gây viêm sụn sườn
Hiện nay, nguyên nhân chính xác gây viêm sụn sườn vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, các yếu tố dưới đây được cho là có liên quan mật thiết:
-
Chấn thương vùng ngực: Tác động mạnh do tai nạn giao thông, va đập khi chơi thể thao. Hoặc té ngã có thể gây tổn thương mô sụn và dẫn đến viêm.
-
Vận động quá sức: Các hoạt động lặp đi lặp lại như nâng vật nặng, tập gym quá tải hoặc xoay vặn người liên tục có thể tạo áp lực lên các khớp nối sụn sườn.
-
Nhiễm trùng: Một số loại vi khuẩn hoặc virus có thể tấn công vùng sụn, gây ra phản ứng viêm.
-
Bệnh lý viêm mãn tính: Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp. Hay lupus ban đỏ hệ thống cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm sụn sườn.
-
Can thiệp y tế: Một số thủ thuật xâm lấn vùng ngực như phẫu thuật tim, đặt catheter cũng có thể gây viêm sụn sườn.
Biểu hiện thường thấy khi bị viêm sụn sườn
Triệu chứng điển hình nhất khi sụn sườn viêm là đau ngực. Tuy nhiên, cơn đau sẽ có một số đặc điểm riêng biệt như:
-
Vị trí đau: Thường đau ở bên trái hoặc giữa ngực, nơi xương sườn nối với xương ức.
-
Tính chất đau: Đau âm ỉ, nhói, đôi khi đau dữ dội như bị đâm, kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
-
Đau tăng khi: Hít thở sâu, ho, hắt hơi, vận động mạnh, thay đổi tư thế hoặc ấn vào vùng ngực.
-
Đau lan: Một số trường hợp cơn đau lan ra vai, lưng trên hoặc bụng trên.
-
Không kèm theo các triệu chứng tim mạch: Không khó thở cấp, không rối loạn nhịp tim, không choáng váng như cơn đau thắt ngực do tim.
Chính vì vậy, dù viêm sụn sườn không gây nguy hiểm tính mạng. Nhưng việc phân biệt với các nguyên nhân đau ngực nghiêm trọng khác (như nhồi máu cơ tim) là rất quan trọng.
Triệu chứng điển hình nhất khi bị viêm sụn sườn là đau ngực
Phân biệt viêm sụn sườn với các bệnh lý khác
Viêm sụn sườn có thể dễ nhầm lẫn với các bệnh lý sau:
-
Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim: Đau ngực do tim thường đi kèm cảm giác nghẹt thở, buồn nôn, vã mồ hôi, đau lan xuống cánh tay trái.
-
Viêm màng phổi: Đau ngực tăng khi hít thở sâu, sốt, khó thở.
-
Zona thần kinh: Đau ngực kèm theo ban đỏ, mụn nước dọc theo dây thần kinh.
-
Gãy xương sườn: Đau ngực dữ dội sau chấn thương, cử động hạn chế.
Do đó, nếu có dấu hiệu đau ngực không rõ nguyên nhân, đau kéo dài hoặc nặng dần, người bệnh nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác.
Điều trị viêm sụn sườn bằng phương pháp nào?
Chẩn đoán viêm sụn sườn
Bác sĩ sẽ dựa vào khai thác triệu chứng, thăm khám lâm sàng (ấn đau tại điểm nối sụn sườn) và loại trừ các bệnh lý nguy hiểm khác. Sau đó chẩn đoán bệnh chính xác hơn qua những phương pháp:
-
Điện tâm đồ (ECG): Loại bỏ triệu chứng đau ngực do tim mạch.
-
Chụp X-quang ngực: Kiểm tra xương sườn và phổi.
-
Chụp MRI hoặc CT scan: Phát hiện các bất thường mô mềm nếu cần thiết.
3 phương pháp điều trị bệnh
Đây là bệnh lành tính và có thể tự khỏi sau vài tuần đến vài tháng nếu được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 3 cách điều trị viêm sụn:
1. Dùng thuốc
-
Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc NSAIDs (Ibuprofen, Naproxen) giúp giảm đau và chống viêm.
-
Thuốc giãn cơ: Giảm co thắt cơ, giảm cảm giác đau.
-
Tiêm corticoid: Áp dụng trong trường hợp đau nặng, không đáp ứng thuốc uống.
2. Vật lý trị liệu
-
Chườm nóng hoặc lạnh vào vùng ngực bị đau để giảm viêm và thư giãn cơ.
-
Tập các bài tập nhẹ nhàng để duy trì độ linh hoạt của khớp sườn mà không gây quá sức.
Viêm sụn sườn ở trẻ em
3. Nghỉ ngơi và thay đổi lối sống
-
Tránh vận động mạnh, nâng vác nặng hoặc tập luyện quá sức trong giai đoạn cấp tính.
-
Điều chỉnh tư thế ngồi, đứng và thói quen sinh hoạt để giảm áp lực lên vùng ngực.
-
Phòng ngừa viêm sụn sườn
-
Một số biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc viêm sụn sườn:
-
Không bỏ qua bước khởi động trước khi chơi thể thao.
-
Tránh mang vác nặng hoặc thực hiện các động tác gây áp lực lớn lên lồng ngực.
-
Bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương bằng cách thắt dây an toàn khi đi xe hơi, đội bảo hộ khi chơi thể thao.
-
Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như viêm khớp, lupus.
Viêm sụn sườn tuy là bệnh lý lành tính nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày do triệu chứng đau ngực khó chịu. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, phân biệt với các bệnh lý nguy hiểm và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Phòng khám La Văn Lường với trang thiết bị hiện đại, bác sĩ nhân dân Trần Minh Quân giúp người bệnh điều trị theo phương pháp phù hợp nhất. Liên hệ đặt lịch khám qua Hotline 0907 567 567 hoặc truy cập vào website https://phongkhamlavanluong.vn/
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 09 Nguyễn Huy Lượng – P14 – Quận Bình Thạnh – TPHCM
Số ĐT: 0907 567 567
Email: pklavanluong@gmail.com
Website: https://phongkhamlavanluong.vn
Thời gian làm việc
Thứ 3 - Thứ 5 - Thứ 7
+ Sáng: 8h00 - 11h00
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Thứ 2 - Thứ 4 - Thứ 6 - Chủ nhật
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Ngoài giờ này liên hệ: 0907 567 567 (Bác sĩ Quân) - 0939 858 558 (Ly)
