Thoát vị đĩa đệm lưng gây ra đau đớn trong một thời gian dài và có thể chuyển hóa thành nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Đây cũng là loại bệnh dễ gặp ở người trưởng thành. Vì thế, mọi người cần đến phòng khám ngay khi nhận biết các dấu hiệu của bệnh.
Các triệu chứng thường gặp ở người bị thoát vị đĩa đệm lưng
Thoát vị đĩa đệm lưng được nhận biết thông qua các cơn đau ở thắt lưng, liên sườn, có thể chạy dọc xuống vùng chân. Bệnh này tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại tác động nhiều tới khả năng vận động và sức khỏe của con người. Tỉ lệ thoát vị đĩa đệm ở người trưởng thành chiếm tới 30%, độ tuổi từ 30 - 60 và ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
Nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng bệnh này là do khớp xương bị mòn theo thời gian hoặc lệch ra khỏi vị trí khiến dây thần kinh bị chèn ép, từ đó mang đến cảm giác đau nhức kéo dài.
Thoát vị đĩa đệm lưng chiếm tỉ lệ 30% những căn bệnh dễ mắc ở người trưởng thành
Triệu chứng của bệnh:
- Cơ yếu, ngứa và tê ở một hoặc 2 chân. Cơn đau lúc dữ dội, lúc âm ỉ, thậm chí ho hoặc hắt hơi cũng có thể khiến bệnh tình thêm nặng hơn.
- Đau nhức ở vùng thắt lưng và lan xuống mông, chân gây cảm giác tê và nhức xương khớp
- Chân tay yếu hơn bình thường, cầm nắm vật cũng khó khăn hơn
- Khả năng đi lại bị giảm đáng kể, tình trạng sức khỏe không tốt
Phòng chống thoái hóa đĩa đệm lưng bằng cách nào?
Mọi người có thể phòng chống thoát vị đĩa đệm lưng bằng cách biện pháp như:
- Thay đổi tư thế sau một thời gian làm việc (áp dụng với người làm lâu với 1 tư thế) để giảm áp lực cho đĩa đệm. Khi bạn thấy cơ thể mình đau nhức, mệt mỏi thì cần nghỉ ngơi, xoa bóp ở khớp cổ - lưng, tay chân hoặc chườm nóng, thư giãn.
- Tập thể dục mỗi buổi sáng
Tập thể dục mỗi buổi sáng để phòng chống thoát vị đĩa đệm lưng
- Không khiêng, bưng vật nặng quá sức mình. Bởi nếu bạn cố thì dễ làm hỏng cấu trúc cơ thể và tăng khả năng mắc các bệnh như thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống.
- Sắp xếp lịch làm việc hợp lý để điều hòa giữa sự phục hồi của đĩa đệm và lao động
- Luôn giữ cột sống đứng thẳng ngay cả khi bưng vác, giặt giũ, bế trẻ em, lái xe,...
- Làm việc và nghỉ ngơi điều độ, xen kẽ để đĩa đệm hồi phục nhanh, tránh gặp biến chứng do tình trạng thoát vị gây ra.
- Xây dựng chế độ ăn hợp lý, bổ sung dưỡng chất như vitamin, protein cho cơ thể
- Sinh hoạt hợp lý, hạn chế sử dụng chất kích thích gây hại cho cơ thể
- Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh và có phương án điều trị phù hợp
- Không tự ý điều trị bệnh khi chưa có sự hướng dẫn và tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.
Điều trị thoát vị đĩa đệm
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm lưng phổ biến nhất hiện nay là sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm, co thắt cơ vân,...Dựa trên chẩn đoán tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê toa và người bệnh cần thực hiện theo. Bởi phần lớn các loại thuốc này đều có tác dụng phụ như kèm theo bệnh dạ dày, huyết áp, hen suyễn,...
Bên cạnh đó, vật lý trị liệu cũng là một phương pháp hiệu quả. Xoa bóp, laser, bấm huyệt, dùng sóng radio cao tầng,...được sử dụng nhiều. Nếu bệnh ở mức độ nặng hơn thì người bệnh cần tiến hành phẫu thuật. Tuy nhiên, cách này lại dễ gây ra biến chứng.
Tập vật lý trị liệu cũng là phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm lưng hiệu quả
Một số biến chứng nghiêm trọng có thể gặp khi bị thoát vị đĩa đệm lưng:
- Hiện tượng chèn ép dây thần kinh tọa và dễ thần kinh. Lúc này, phần lưng bị đau nhức và ảnh hưởng xuống mông, cẳng chân, ngón và mu bàn chân
- Teo cơ, vận động và đại tiểu tiện khó khăn.
- Tàn phế, liệt người và làm cho cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh bị gián đoạn.
Người bệnh cần điều trị sớm ngay khi cảm nhận được những dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm lưng. Phòng khám La Văn Lường chuyên chẩn đoán và chữa các bệnh về cơ xương khớp, bác sĩ chuyên môn giỏi giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng. Để tìm hiểu thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo tại địa chỉ https://phongkhamlavanluong.vn/
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 09 Nguyễn Huy Lượng – P14 – Quận Bình Thạnh – TPHCM
Số ĐT: 0898 12 14 16 – 0907 567 567
Email: pklavanluong@gmail.com
Website: https://phongkhamlavanluong.vn
Giờ làm việc
+ Thứ 2 – Chủ nhật: 15:30 - 19:00
+ Các ngày lễ hoạt động bình thường.
